Happy Hour für die Seele: Selbstwert als Gelassenheitsbooster

Selbstbewusstsein muss nicht laut und shiny sein – es geht mehr darum zu wissen, wer wir sind und was wir brauchen. Wir Menschen haben oft gelernt, dass Bescheidenheit eine Tugend ist und eigene Bedürfnisse hintenanstehen sollen. In dieser Happy Hour erkunden wir, was uns ausmacht und wie wir uns mehr vertrauen als den Stimmen von außen. Eigene Bedürfnisse ernst nehmen, die eigene Meinung sagen – und mit mehr Selbstwertgefühl der Mensch sein, der wir sowieso schon sind.