Frizzanti e salutari: le bevande fermentate

Fizzy Healthy – Fermented Drinks con Margret Wöhrer

Questo workshop è tutto incentrato sul potere salutare degli alimenti fermentati – con un focus speciale sulle bevande.

Apprenderete perché l'intestino è la chiave della salute olistica e il ruolo centrale che una dieta sana per l'intestino svolge in questo senso.

Le bevande fermentate sono facili da preparare e possono essere facilmente integrate nella vita quotidiana. Offrono un'ampia gamma di possibilità di perfezionamento, ad esempio attraverso la fermentazione secondaria con erbe, e possono aiutare in caso di disturbi digestivi o intolleranze.

Assaggeremo insieme diverse bevande, prepareremo il kefir d'acqua e il kefir di latte e vi verranno forniti tutti gli ingredienti necessari per continuare a produrne di propri a casa.

Costo di partecipazione: 70,00 e 10,00 di materiale